Hem lezzetli, hem de son derece yararlı bir bitki maydanoz. Üstelik de çok bol. Her mevsim, pazar ve manav tezgahlarında bulmak mümkün. Biz kadınlar için en önemli özelliği içerdiği C vitamini ve demir. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor. Maydanozda ayrıca, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum ve klorin ile A ve K vitamini bulunuyor.

. Maydanoz bir provitamin A (Beta karoten ) kaynağı olduğu için görme gücüne, kılcal damar sistemine, adrenal bezine ve troid bezine iyi geliyor. Read the rest of this entry »

yeşil çay gerçekten de faydalı mı, yeşil çayın zayıflamaya etkisi var mı,yeşil çay nedir, yeşilçay ve diyet, yeşil çayın faydaları, yeşil çay hakkında merak edilen herşey bu yazıda.özellikle de diyet yapanlar bu soruyu çok merak ediyor, yeşil çay denildiği gibi zayıflatır mı ?

Bilgeis Kadınca olarak tabi ki sağlık konusunda uzman değiliz ama sizler için nette büyük bir araştırma yaparak yeşil çay konusunu derinlemesine araştırdık.yeşil çay efsanesini enine boyuna ele alacağımız bu yazı umuyoruz ki sizler için de faydalı olacaktır.

yeşil çayın özellikleri: Read the rest of this entry »

Diyetisyen Naciye İla Deniz, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu söyledi.Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek meyve olan elmanın, sirkesinin de genel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyen Deniz, ‘Kanı temizleyen, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire sahip olan, idrar söktürücü özelliği bulunan, karaciğer ve damar sertliği hastalıklarıyla, hemoroid, egzama ve deri hastalıklarına iyi gelen elmanın sirkesi de, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısının güçlenmesini sağlar’ dedi. Read the rest of this entry »

Genç görünmek, zinde ve dinç olmak, cildinize canlılık, güzellik ve tazelik kazandırmak, vücudunuzdan toksin atmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direnç arttırmak, dolaşım bozukluğu yaşamadan kilo vermek, ruh sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız Prof. İbrahim Saraçoğlu’nun Tempo okurları için hazırladığı ‘maydanoz ve beyaz lahana kürünü’ uygulayın.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan gençlik kürü , maydanozun faydaları, zayıflatır mı, güzellik için, sağlık, hayat, suyunun, faydası, maydanozu nasıl,tüketmeliyiz

Maydanoz Kürü

Kökleri hariç, saplarıyla birlikte 15-20 tane taze maydanozu havanda iyice ezin, üzerine yarım limon sıkın Read the rest of this entry »

Hem lezzetli, hem de son derece yararlı bir bitki maydanoz. Üstelik de çok bol. Her mevsim, pazar ve manav tezgahlarında bulmak mümkün. Biz kadınlar için en önemli özelliği içerdiği C vitamini ve demir. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor. Maydanozda ayrıca, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum ve klorin ile A ve K vitamini bulunuyor.

. Maydanoz bir provitamin A (Beta karoten ) kaynağı olduğu için görme gücüne, kılcal damar sistemine,