Eşinizi ya da partnerinizi etkilemek ve ” seni deliler gibi istiyorum ! ” sözünü söyletmek ister misiniz ?

Erkekleri etkilemek aslında sanıldığı kadar kolay değildir.görünüşte değil özde etkilemek için yapmanız gereken daha önemli şeyler var.bırakın miniler giymeyi ya da deli gibi süslenmeyi yazımızı okuyun…

Erkek arkadaşınızın ya da kocanızın sizinle birlikte daha iyi vakit geçirmesini istiyorsanız, ilişkiniz rutine girdikten sonra da sizden sıkılmamasını istiyorsanız, onun hoşlandığı şeyleri kendi hobiniz haline getirerek erkeğinizin yaşamında daha fazla alana sahip olabilirsiniz, işte Cosmotürk’ün sizin için hazırladığı kulağınıza küpe olması gereken noktalar : Read the rest of this entry »

Acil diyete başlamalıyım diyenler, ya da zayıflamak isteyip nereden başlayacaklarını bilemeyen hanımlar zayıflamak için işte reçete !

Zayıflamak için herşeyden önce düşük karbonhidratlı beslenmek gerekir. özellikle şekerli, unlu veya tatlı besinler ve beyaz ekmek yememek kilo vermede önemli bir adımdır.

Zayıflama diyetinin düşük karbonhidratlı mı yoksa düşük yağlı mı olması konusu bilimadamlarının halen üzerinde tartıştığı bir konudur. Bu konuda son birkaç yıl içinde yapılan araştırmalar, diyette karbonhidrat alımını azaltmanın kilo vermeyi hızlandırdığı yönündedir. Read the rest of this entry »

Eşinizin ya da sevgilinizin sizinle yeteri kadar mutlu olmadığını düşünüyorsanız onu nasıl daha fazla mutlu edeceğim diye üzülmeniz normal.

Peki erkekler nasıl mutlu olur ? bir erkeği memnun etmenin yolu nereden geçer ? erkeğinizi mutlu etmenin sırları işte burada..yazımızı okuyun aranız düzelsin !

Öncelikle şunu sorgulamalıyız : erkekler kadınlardan ne ister ?

Evli olan ancak eşini tam anlamıyla mutlu edemeyen bayanlara müjde. Vereceğimiz öğütleri uygularsanız, hem siz hem de eşiniz mutluluğu yakalayacaksınız. Read the rest of this entry »

Göbek nasıl erir ? yaza yaklaştık ve bu soru daha çok aklımıza takılmaya başladı değil mi ?

göbek eritmenin sırlarını aramaya koyulduk bile.Ama sırları öğrenmek yetmez uygulamak da lazım.öğrenmek ilk adım ama uygulamaya koymak en önemli adım işte o !

Ekmek, pilav, börek,çörek kısaca karbonhidratça zengin beslenmek göbekli olmamıza neden olan önemli etkenler. Read the rest of this entry »

Cazibeli bir bakış, etkili gözler ve harika kaşlar…bir kadın başka ne isteyebilir ki güzellik adına !

Kusursuz bakışlar için önce kaşlarınızın kusursuz olması gerekir.Kaşlarınız, kişiliğinizin aynasıdır ve yüzünüzün ifadesini biçimlendirir.kaşlarınızın şekli ve rengi bir nasıl görünmek istediğinizi anlatır. ciddi, zeki, anlayışlı sempatik ya da korkak…nasılsanız kaşlarınız da öyledir ! Read the rest of this entry »

Tartışma dolu bir gecenin sabahında ağlamaktan kocaman oldu gözleriniz.eşinizle tartıştınız ve bunun bedeli şiş gözler oldu.ertesi gün kimseye çaktırmamak istiyorsunuz bu durumu.

Eğer amacınız gözlerinizin şişliğinin bir an evvel inmesiyse yapmanız gereken şey papatyayı suya koyup demlemek ve buz kalıplarına koyarak dondurmak.her ihtimale karşı papatya suyunu dondurun ve buzluğunuzda bulundurun.

Şişmiş olan gözlerinize 1 tane papatyalı buz kalıbını gezdirin.hafifçe sürün gözünüze ve göz çevrenize.bu işlem kısa sürede gözlerinizin normale dönmesini sağlayacaktır.

İştah nasıl azalır ? yemek yeme isteğimden nasıl kurtulabilirim ?

yeme isteğimi törpülemek mümkün mü ? hangi yiyecekler iştahımızı kontrol eder ve azaltır ? iştah ve yemek konusunda aklınıza takılan bütün soruların cevapları burada !

Diyet yapmanın ve kilo vermenin en zor yanı elbette iştahımızla baş edebilmektir.bazen iştahımızla başa çıkabiliriz ama bazen ona yenilerek diyeti falan unutup yemeye de koyulabiliriz.iştahınızı kontrol altında tutumak için hayatınızda bir takım değişikliklere gitmek zorundasınız.bu noktalara dikkat ederek iştahınızı kesebilir ve istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Read the rest of this entry »

Yaz bakımı nasıl olmalı ? yazın cildimize nasıl bakmalı ve nelere dikkat etmeliyiz ?

Yaz aylarında çokca güneşle karşılaşan yüz, göğüs ve kollarda, kırışıklıklar, çiller, güneş lekeleri olarak bilinen yıldız şeklinde kahverengi lekeler, bacak ve kollarda ufak beyaz lekeler, deride solukluk, kuruluk, tahriş, gevşeklik, kılcal damarlarda çatlama gibi değişiklikler meydana gelir. Ultraviyole radyasyon, deri yaşlanmasının yanında deri kanserleri ve deride hiperpigmentasyon denilen düzensiz lekelerin oluşmasına sebep olur.

Güneş deri kanseri riskini Artırıyor! 2000 yılında yayınlanmış tıbbi bir araştırma sonucu, güneş ışığından tam olarak korunmuş çocuklarda ve gençlerde deri kanserlerinin oranı yüzde 98 oranında azaldığını göstermektedir. Güneşlenmenin son 50 yılda artması, deri kanserlerinin görülme sıklığını da artırmaktadır. Read the rest of this entry »

Vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmak istiyorsanız bunun net ve kesin 1 yolu var hanımlar.

Yalnızca diyet veya yalnızca spor ile yağ yakılmaz yağ yakmanın en etkili yolu diyet + spordur !Diyet ve spor eşliğinde yağ yakarken gün içerisindeki ihtiyacınız olan kalori miktarını iyi hesaplamanız lazım.mesela evde oturup hiç fiziksel aktivite yapmıyorsanız çok daha az kalori almalısınız.ama gün içinde çok fazla yorulup kalori harcıyorsanız yine kalori alımınızı ona göre ayarlamalısınız.yoksa bitkin düşebilir hatta sağlık sorunlarıyla bile karşılaşabilirsiniz. Read the rest of this entry »

Bu yazın saç modelleri arasında kuşkusuz ki en dikkat çeken düz saç modası.evet hanımlar bu yaz düz saç moda.düz ve uzun saçlara sahip seniz bir adım öndesiniz !

yapılan araştırmalara göre kadınlar en çok düz saçı tercih ediyor.bu da gösteriyor ki tek bu sezon değil aslında, düz saç moda değil adeta bir klasik.peki niçin düz saç diye soralım ?

Read the rest of this entry »

Seksapelitenize güvenir misiniz hanımlar ? kadınca seks ve cazibenin simgesi olan kırmızı ruj, tek başına dahi kullnılsa diğer bütün makyaj malzemelerinin önüne geçiyor.

Günümüzün moda trendlerinde yavaş yavaş tekrar kendini göstermeye başladı kırmızı ruj.Yüze stil ekleyen kırmızı ruju kullanmanın en önemli püf noktası, onu taşırmadan ve dişe bulaştırmadan sürmektir.

Canlı ve parlak bir kırmızı ruj sürdüğünüzde, pürüzsüzse cildiniz, Oscar davetine katılmışcasına asil görünebilirsiniz. Dudaktan çabuk çıkmasından yakınıyorsanız, tüm dudağınıza rujdan önce kalem uygulayınız.

Sex hakkında ne öğrenmek istersiniz ? seksde ne neden olur ve ne içindir ?

öğrenmeden yola çıkmayın.işte seks konusunda bilmeniz gereken önemli bilgiler !

Özellikle ülkemizde insanlar için cinsel yaşam, gizli kalmış bir korku. Utançla korkuların birleşimi, cinselliğin her tür gerçek dışı söylentiyle birleşmesine neden oluyor. Kulaktan dolma bilgiler, uydurulmuş öyküler, cinsellik bir sır gibi fısıldandığı sürece, gerçeğin yerini alıyor.

G noktası nerededir? Read the rest of this entry »

Günümüzde herşeyin bir uzmanı var neden seksin olmasın ki.işte seks uzmanı yani seksologlara göre zevkli bir seksin yolu vücudunuzla barışık olmaktan ve fantezilerinizi geliştirebilmekten geçiyormuş.

20 ila 40 yaşları arası seks için önemli dönemlerdir.bu dönemlerde seks oldukça verimlidir, kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlar işte bu yaşlardır.

Ancak bu yaş aralığının dışında da arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir. Read the rest of this entry »

Sevgilinizin ya da eşinizin nasıl ve neden tahrik olduğunu biliyor musunuz hanımlar ?

İşte erkeklerin tahrik olduğu şeyler ve seks için düşündükleri…

Erkekler , cinsel ilişkiye girdiği kadının kendisini önemsediğini ve arzuladığını hissettirmesini ’süper seks’ diye tanımlıyor. Yine her türlü istek ve beklentilerini kadının da paylaşmasını süper seks olarak görüyor. Ön sevişme sırasında birbirlerini karşılıklı uyarmayı bekliyor. Read the rest of this entry »

Aşk birlikteliklerinde kadınlar için erkeğin ihanetini kabulllenebilmek çok zordur.

bazı kadınlar gururlarının ardından gider ve ilişkiyi bitirir, bazıları da sevdiği içinbir şans daha verir.siz aldatılsanız ne yapardınız ? partneriniz ya da eşinizden hemen ayrılır mısınız yoksa devam mı edersiniz birlikteliğinize ?

Belki canınız gibi sevdiğiniz eşiniz sizi bir gün aldattı. ne yazık ki acı ama gerçek ve siz bunu öğrendiniz.sizin tepkiniz ne olurdu bu durumda ? ihanet ve onu kabullenmek ya da kabullenmemek…. Read the rest of this entry »

Yenilen her besin, her yaşta cinsel güç için yararlı olamayabiliyor.bunun için her yaşa göre değişik beslenme planı uygulanmalı.

Alman Bild gazetesinde yer alan habere göre, 20′li yaşlarda erkeklerin özellikle yumurta yemeleri cinsel isteği artırıyor.Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta yenmesi gerektiğini söylüyor.

30′lu yaşlarda ise erkeklerin kirli havadan uzak durmaları gerekiyor. Uzmanlara göre bu yaşlarda da spor çok önemli. 40′lı yaşlarda ise erkeklerin bol bol meyve yemesi gerekiyor. Meyvedeki vitaminler kolesterolü azaltıyor. Bu sayede damar tıkanıklığı önleniyor ve kan dolaşımı normale dönüyor.

Sizin de dudaklarınız tv yıldızlarının ki gibi dolgun ve çekici olabilir.onlara bakıp da imrenmeyin bu haberimizi okuyun onlardan eksik kalmayın !

dolgun dudaklara sahip olmak için sizin neyinizi eksik ?

Angelina Jolie gibi dudaklara sahip olmak için ne botoks ne de estetik yaptırın.bunların hiçbirine gerek yok.bu önerileri dikkate alın sizin de dudaklarınız yürek hoplatsın ! işte agız şeklinize göre dikkat etmeniz gereken makyaj ayrıntıları :

Read the rest of this entry »

Bakışlarınız keskin değilse güzelliğiniz sönük kalır.etkileyici bir bakış ve büyüleyici güzellik için göz makyajınıza özen göstermelisiniz.

uzun ve kabarık hatta ok gibi denebilcek kirpikler için dikat etmeniz gereken bazı noktalar var.bu noktalara dikkat ederek sizler de bakışlarınıza cazibe kazandırabilirsiniz.harika kirpiklere kavuşmak için tonlarca para harcamanıza gerek yok, makyajınıza dikkat ederek de bunu sağlayabilirsiniz.

makyaj yaparken bu noktalara dikkat edin sizin de kirpikleriniz ok gibi bakanları vursun !

Read the rest of this entry »

Yaz yaklaşıyor saçlarınıza bakıyor musunuz ? ya da saçlarınızla ne kadar ilgilisiniz hanımlar ? güzel bir kadın olmak için öncelikle saçlarınıza iyi bakmalısınız.

saçlarınızı gelişigüzel yıkayıp tarayarak çıkıyorsanız dışarı bu haber tam size göre ! sağlıklı, gür ve parlak saçlara sahip olmanın yolu önce saçlarımızı tanımaktak geçer.saçlarınızın sağlığı bozulmuşsa ne şekli ne de rengi artık birşey ifade eder.bu açıdan saç sağlığı en az vücut sağlığı kadar önem taşır.

işte saç güzelliği ve saç bakımı hakkında bilmeniz gereken önemli ayrıntılar :

Read the rest of this entry »

Aşırı kilolu olmak her açıdan negatif bir özelliketir bizler için.

her türlü sağlık sorununa kucak açabilir vücudumuz bu durumda.yapılan araştırmalara göre de kilosu normalin üzrinde olan kişilerin beyinlerinin daha hızlı yaşlandığı ortaya çıkarılmış.

Bilim adamlarının ilettiği bilgiye dayanarak söyleyebiliriz ki ,aşırı kilolu veya obez orta yaşlı kişilerin beyinlerinde, sağlıklı işleyiş göstergesi olan belirli kimyasallar düşük seviyelerde olmaktadır. Read the rest of this entry »

Profesör doktor ibrahim adnan saraçoğlu tıpta çığır açmaya devam ediyor.dr. ibrahim saraçoğlu bu kez de guatr hastaları için kolları sıvadı.işte o mucize tedavi yöntemi.dereotu kürü ve dereotunun insan sağlığı açısından faydaları…

Tiroid bozukluklarında dereotu bitkisi oldukça etkili bir tedavi aracıdır. dereotu kürü :

3 ay boyunca bir yemek kaşığı dereotu sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika önce tüketilmelidir. böylece 5 ay sonra ilaçlarını bırakan hastaların oranı % 90’dır. Read the rest of this entry »

Yaz geldi gelecek.yazın ne giysek nasıl süslensek hanımlar.bir fikriniz var mı sizin ? benim var.işte bu yaz nasıl giyineceğiz ve saçlarımızı nasıl şekillendireceğiz ?

Bu yaz rahatlık ve şıklık harmanlanıyor.rengarenk ve çok ferah bir yaz bizi bekliyor.hatta şimdiden başladık bile yazlıklarımızı giymeye.alış verişler de yapılıyor tüm hızıyla.

öncelikle saç şekillerinden bahsedelim biraz.bu yaz dağınık topuz yine revaçta.hem güzel görünüyor hem de rahat bir kullanışa sahip.saçlarınızı toplayarak güneş gözlüklerinizi takın.ayaklarınızda renkli babetleriniz ya da düz tabanlı sandaletlerinizle işte hem şık hem de rahatsınız ! Read the rest of this entry »

Zayıflama hapı kullanmak yararlı mı ? zayıflama hapı kullanmak zayıflatır mı ?

Aslında zayıflama hapı kullanmak hiç de faydalı bir davranış değil.özellikle doktor kontrolü dışında kullanıyorsanız kesinlikle hemen kullanmayı bırakın ve doktora başvurun derim.

kontrolsüz hap kullanımı vücudunuzda telafisi olmayan hasarlar meydana getirebilir.hatta ölümlere bile sebebp olduğu bilinmektedir.reklamlarda ya da internette görüp zayıflama umuduyla aldığınız zayıflama hapları yüzünden canınızdan olabilirsiniz.bu yüzden çok dikkat etmelisiniz. Read the rest of this entry »

                                                 Bu yaz yine rahatlık ve şıklık bir arada olacak.peki babet ve sandaletler ne durumda bu sezon ?

2008 yaz sezonunun 1 numaraları ayakkabı modeli babetler yine.bunun yanı sıra bilekten bağcıklı son derece şık sandaletler de ayaklarda yerlerini alacaklar.tokalı, önü kocaman düğmeli, kurdelalı ve rengarenk babetler harika görünüyor.ister topuksuz ister dolgu topuklu her şekilde de ayakta güzel ve rahat..

Read the rest of this entry »

Sıcak günlere az kaldı. Bu yaz her zaman olduğu gibi rahat ve kullanışlı saç modelleri yine ön planda olacak. Saç modasıyla ilgili son trendleri, kuaför Levent Yıldız ile konuştuk, onun önerilerini dinledik…

Levent ile konuşmaya başladığımda bu kadar samimi cevaplar beklemiyordum açıkçası. İşinin ticari tarafını bir yana koyup, tamamiyle dost tavsiyelerinde bulunması gerçekten hoş bir durum. Okuyunca siz de anlayacaksınız…

Read the rest of this entry »