nedir

F 838
Boyutlar    108.4 * 59 * 21 mm
Ağırlık    140 gr.
Standart Güç    3.7V
Pil    1800mAh
Bekleme Süresi    50 - 150 Saat
Konuşma Süresi    3 - 5 saat
Frekans    GSM900 / DCS1800 Mhz
GPRS    Var
WAP    Var
Dil    Multi-Language
LCD    260K col / 3.0 inch / QVGA / dokunmatik
Dual CPU    Var
Çift Sim Kart    Var
Dual standby    Var
Dual Bluetooth    Var
Analog TV    Var
Hoparlör    Çift hoparlör / Stereo / Bass
Kamera    2.0 Megapixel / Çift Kamera / Network
Giriş Modu    Elyazısı PDA Board
Multimedia Mesaj    Var
Zil Sesleri    64 Kanal /
Kaydı    Var
FM Radio    Var
Bağlantısı    USB
Hafıza    197K
Hafıza Kartı    Var, dahili 256M T- Hafıza Kartı
/MP4    Var
E-posta    Var
/ Alarm    Var
Not / Görüntüsü Yakalama    Var

Genel networkGSM 900 / GSM 1800duyurulma2000 çıkış
tarihiSatılıyorÖlçülerboyutları 105 x 42 x 17.5 mm ağrılık83 g (Slim Batarya)EkranTipMonokrom görüntüÖlçüler124 x 64 piksel, 4 satır - Aqua Yeşil back-lighting
- Sabit ikonlar
- Dinamik font Ölçüler
- SoftkeyZil TipiTipMonofonikUyarlamaBesteleyiciTitreşim EvetHafızaTelefon defteri100Arama kaydı10 aranan, 10 alınan çağrı, 10 sız aramaKart slotuHayır - 5 Mesaj şablonları
- 20 Sesli arama numara
- 140 sec Sesli notlarData(Veri)GPRSHayırHSCSDHayırEDGEHayır3GHayı rWLANHayırBluetoothHayırKızılötesi portuHayırUSB ÖzelliklerMesajlaşmaSMSTarayıcıWAP 1.1saatEvetAlarmEvetOyunlar11Renk3KameraHayır - Sesli arama
- Sesli notlar
- Planlayıcı ( çizelgesi (Schedule)r)
-
- Hızlı arama
- Built-in Tip ear microphone
- Menu kısayolları
- Dünya saatBatarya Standart BataryaBekleme süresi3.5 saatKonuşma süresi90 saat Slim BataryaBekleme süresi2.5 saatKonuşma süresi55 saat

Aktivite Saatte yakılan kalori miktarı 1 için kaç saat gerektiği Avantajı
Yürüyüş Düz bir alanda 330-420 arası;

Yokuş yukarı 660 - 900 arası.

Düz bir alanda 16- 21 saat;
Yokuş yukarı 7- 10 saat
Kaslarınızı ısıtmak için 10 dakika yavaş yürüyerek başlayın. Sonra 5 dakika hızlı, 3 dakika yavaş şeklinde değiştirerek yürüyün. Gittikçe araları uzatın. “Hızlı yürüyüşünüzü” herzaman yavaş yürüyerek bitirin.
Paten 500 - 600 arası 7 - 8 saat Paten kaymak, vücudunuzu şekillendirmek, esneklik denge kazanmak için mükemmeldir. Güvenlik önlemlerini almanız özellikle edilir (koruyucular, kask).
Bisiklet 600 - 900 arası 11 - 23 saat Doğada yapılan eğlenceli bir egzersizdir, ayak, kalça ın kaslarınızı güçlendirir.
Tenis - teklerde 560 - 660 arası;
- çiftlerde 420 - 480 arası
- teklerde 11 - 13 saat;
- çiftlerde 14 - 16 saat.
Tenis konsantrasyonu, koordinasyonu refleksleri geliştirir.
Yüzme 550 - 750 arası 9 - 13 saat Vücuttaki tüm kaslar için yararlıdır. Omuriliğinizi hafifletir.
Kürek 400 - 600 arası 11 - 17 saat Vücudunuzun üst üne hoş bir şekil kazandırır. Tekniğiniz doğruysa, bacak gövde kaslarını da çalıştırır.
Plaj voleybolu 490 - 570 arası 13 - 15 saat Tüm geniş kas gruplarını güçlendirir özellikle de deniz kenarında ideal bir tatil sporudur.
Frizbi oynamak 260 - 310 arası 24 - 29 saat Sizi daha yetenekli kılar, kol/bacak koordinasyonunuuz reflekslerinizi geliştirir. Herkes için uygundur çünkü özel bir bilgi veya hazırlık gerektirmez.

Dr. Ömer Dönderici/ dr. pozitif

, eskiden sanıldığı kadar zararlı olmayabilir.

damar hastalıkları cağdaş insanın en başta gelen ölüm nedeni. Artık, bu ölümlerin rastgele değil, sigara, yüksek tansiyon, şeker, kolestrol gibi risk faktörlerinden kaynaklandığını biliyoruz. Bu yüzden, bu risk faktörleriyle savaş çok önemsenir hale geldi.

En ilgi çekenlerden biri de kolesterol. Son yıllarda kolesterol çokça tartışılıyor. Hangi besinlerde daha çok kolesterol bulunduğu herkesin ilgisini çekiyor.

, kolesterol konusunda en çok suçlanan besinlerden biri Suçlanan akı değildir. Ama yumurtanın sarısı, en yoğun kolesterol kaynaklarından biri olarak ateş altındadır. Belki de, son buluşların ışığında cümleyi “ateş altındaydı” diye değiştirmek gerekiyor.

Kolesterol tartışmalarının ilk başladığı günlerde, sarısı baş suçluydu. Ama son zamanlarda aksi yönde görüşler belirdi. Haftada iki yenebileceği söylenmeye başladı.

Acaba son gelinen nokta neresidir? Sizin için araştırdık.

F. B. Hu arkadaşları, 1999′da JAMA’da (Amerikan Cemiyeti Dergisi) yayınladıkları makalede(1), onbinlerce kişide, damar hastalıklarıyla tüketimi arasındaki ilişkiyi incelediler. Haftada birden az yiyenlerle, daha fazla yiyenler, yıllar boyu izlendi iki grupta koroner hastalığı inme (felç) oranları şılaştırıldı. Kadınlarda da erkeklerde de, tüketimi alışkanlığı ile bu iki hastalığa yakalanma oranı arasında anlamlı bir bağlantı bulunmadı. Yalnızca, çalışma dışında tutulan, şeker hastalıklı erkeklerde, haftada birden çok yiyenlerde, daha az yiyenlere göre koroner hastalığı riskinin iki katına çıktığı belirlendi. Aşağıdaki tablo, çalışmanın sonuçlarını özetlemektedir.

Haftada birden az yiyenlerle daha fazla yiyenlerde görülen koroner hastalığı inme sayılarının şılaştırılması.

Koroner hastalığında görece risk

Strokda (inmede) görece risk

Haftada

1 yumurtadan az

1,0

1,0

1,0

1,0

1

0,82 (0,67- 1,00) 1,06 (0,88- 1,27) 0,89 (0,70- 1,13) 1,06 (0,76- 1,49)

2-4

0,99 (0,82- 1,18) 1, (0,88- 1,33) 0,83 (0,66- 1,05) 0,95 (0,69- 1,31)

5-6

0,95 (0,70- 1,29) 0,90 (0,63- 1,27) 0,89 (0,60- 1,32) 1,43 (0,85- 2,43)

7 daha fazla

0,82 (0,60- 1,13) 1,08 (0,79- 1,48) 0,89 (0,60- 1,31) 1,07 (0,66- 1,75)

Tablonun açıklaması: Her grupta, koroner hastalığı inme geçirenlerin sayısı, haftada birden az yiyenlerlerde geçirenlerin sayısına bölünmüştür. Meselâ, 0,82, az yiyen grupta geçiren her 100 kişiye şılık bu grupta 82 kişinin bu hastalıklara yakalandığını göstermektedir. Parantez içinde verilen küçük sayılar, birden fazla çalışmada bulunan en küçük en yüksek oranları gösterir.

Tabii ki, buradan tereyağda kızarmış sucuklu-pastırmalı yemenin zararsızlığı gibi bir yargıya varmamak gerekir. Kolesterolün zararı, daha doğrusu kötü dediğimiz LDL kolesterolün zararı su götürmez bir gerçektir. Fakat LDL kolesterol -damar hastalıklarına yol açarken “iyi kolesterol” dediğimiz HDL kolesterol, bu hastalıklara yakalanma riskini azaltmaktadır. Aldığımız besinlerde yalnız LDL kolesterol(kötü kolesterol) bulunmaz. Kolesterollü yiyeceklerin bazıları, kötü kolseterolün yanında bize HDL kolesterol dediğimiz iyi kolesterolü de sağlar.

Bir başka çalışmada (2), günde bir fazla yemekle, toplam kolesterolün 0,111 mmol/L, LDL (kötü) kolesterolün 0,100 mmol/L, HDL (iyi) kolesterolün 0,016 mmol/L toplam kolesterolün HDL kolesterole oranınının 0.041 ünite arttığı HDL kolesterolün, LDL kolesterole oranının ise yüzde 1,1 azaldığı hesaplandı. Anlaşılacağı gibi, yumurtayla hem iyi, hem de kötü kolsterolümüzü yükseltiyoruz. Bu veriler, koroner krizinde yüzde 2′lik küçük bir artışa şılık gelmektedir.

Sözün kısası, artık yemenin eskisi kadar ürkütücü olmadığını söyleyebiliriz. Aldığımız toplam kolesterolden daha fazla önem taşıyan şeyler var: Toplam yağ tüketim miktarımız bunların ne kadarının doymuş ne kadarının doymamış yağlardan oluştuğu gibi…

____________________________
1. F. B. Hu arkadaşları, “A prospective study of egg consumption and risk of cardiovascular disease in men and women.” ( kadınlarda tüketimi damar hastalıkları riski konusunda zaman içinde izlemeye dayalı bir inceleme”) JAMA (Amerikan Cemiyeti Dergisi) 1999 281: 1387-94.
2. R. M. Weggemans arkadaşları, “Dietary cholesterol from eggs increases the ratio of total cholesterol to high-density lipoprotein cholesterol in humans: a meta-analysis” (Yumurtadan alınan kolesterolü insanlarda, toplam kolesterolün yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolüne oranını arttırmaktadır: Bir meta- analiz) American Journal of Clinical Nutrition (Amerikan Klinik Beslenme Dergisi) 2001 73: 885-891.

Yoksa rejimler şişmanlatıyor mu?
Prof. Dr. İskender Öksüz/ dr. pozitif

Aslında bilim adamları, 1940′lardan beri sert sağlıksız rejimlerin uzun vadede zayıflatmadığını, hatta şişmanlattığını biliyorlardı.

Bu yazıyı aslında dr. pozitif’in bir üyesi tetikledi. Söylediği, kelimesi kelimesine şöyleydi: “Biliyorum ki, ben rejim yapmasaydım, bu kadar almayacaktım.”

problemi olan çoğu insanın başından geçmiştir. Birkaç hafta, belki de birkaç ay sürecek bir “rejim”e başlanır. Ya gün, gün yenecek şeyler bellidir (Meselâ “Scarsdale Tıbbî ”i), yahut da biraz daha serbest “değişim listeleri” vardır. “Bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir” veya “bir greyfurt” ezberlediğimiz tavsiyelerdir. Bazılarında ise ne yeneceği değil de ne yenmeyeceği veya ne zaman yeneceği söylenir (Atkins veya İsveç diyeti).,

Gayet de iyi gider rejim. Hızla verilir. Derken mutlu sona ulaşılır. Baskül 5, hatta 10 daha düşük göstermektedir. Gerçi kendimizi bitkin hissetmekteyiz, çikolata diye, tatlı diye, veya karbonhidrat rejimi ise patates, bir dilim ekmek diye kıvranmaktayız ama deymiştir. Aradan bir süre geçer. eski kilomuza tekrar varırız. Daha da beteri, birkaç yıl sonra, eski kilomuzun da üstündeyizdir. Hiç olmazsa rejimden önceki hale geri dönmek ister yeni, daha etkili rejimler aramaya başlarız.

“Ah bende irade yok!”

“Ne zayıflamıştım. Ama irademe hâ olamadım. Tekrar oburlaştım işte buradayım.” Kendimizi o kadar kabahatli hissederiz ki, genellikle yukarıdaki üyemizin vardığı aslında pek de doğru gerçeği görmeyiz. Acaba bu bizim değil de rejimin suçu olmasın?

Kabahat rejimlerde olmasın!

Aslında bilim adamları, 1940′lardan beri sert sağlıksız rejimlerin uzun vadede zayıflatmadığını, hatta şişmanlattığını biliyorlardı. Üniversitesi’nde, Ancel Keys arkadaşlarının, 36 üzerinde yaptığı 1950′de iki cilt halinde yayınladığı deney sert rejimlerin etkilerini ortaya koymuştu.

deneyi

Denekler, normal beslenmelerinin yarısı kadar kalori aldıkları bir rejime tabi tutuldu. Bu, birçok sert rejimde yapılandan daha büyük bir kısıtlama değildir. Rejim biraz uzunca, toplam altı ay sürdü katılanlar vücut ağırlıklarının yaklaşık dörtte birini kaybettiler. Yani lı oldu. Öyle mi? Bir süre sonra, kaybedilen kilolar geri alındığı gibi, eski ağırlığın da ortalama yüzde on üstüne çıkıldı. Birçoğumuzun yeni rejim peşine düştüğü kiloya. Ancak epey sonra, ta baştaki kilolarına dönebildiler.

harici göstergeler de pek iç acıcı değildi. Birçok denekte, normalde aneroksia nervosa benzeri hastalıklarda ortaya çıkan belirtiler gözlendi. Yemekten başka bir şey düşünmüyorlardı. Ağır depresyona girenler oldu. 5- 6 binkalori gibi abartılı beslenme düzenleri geliştirenler, normal üstü kalori alınan öğünlerden daha bir saat sonra açlık çekenler, hastalanıncaya kadar yiyenler gözlendi. Rejim sonuna doğru 36 genç erkekten, arkadaşlarıyla ilişkisini devam ettiren sadece üç-dört kişiydi onlar da son derece isteksiz olduklarını, alışkanlıktan ötürü eski davranışlarını sürdürdüklerini söylüyordu.

Altı aylık rejim sonunda deneklerin bazal metabolizmasının yüzde kırk azaldığı ölçüldü. Bazal metabolizma, insanın, dinlenme halindeyken yaşamını sürdürmek için harcadığı enerji (kalori) miktarıdır. Bu düşüş, yukarıda belirtilen beslenme bozukluklarıyla birleş, orta vadede alınıp, eski kilonun üzerine çıkıldığı anlaşılıyor. Davranış bozuklukları da cabası.

Rejim değil hayat tarzı değişikliği

deneyi değişik şekillerde defalarca tekrarlandı destekleyici sonuçlar alındı . dr. pozitif’in, “çözüm, rejim değil, hayat tarzı değişikliğidir” ilkesi bu gerçeklere dayanmaktadır. Vücutla zıtlaşmak, yenilgiyi garanti etmektir. Yüz milyonlarca yıllık evrim sırasında vücudumuzun kazandığı en güçlü mekanizmalarından biri kıtlığa şı savunmadır. Enerji alımındaki beklenmeyen bir düşüş, bu savunma sistemini harekete geçirir. Bir taraftan vücudumuz enerji harcamada çok daha tutumlu hale gelirken, psikolojimiz ise her şeyi ihmal etmek pahasına beslenmeye odaklanır.

Peki bu bilgiler niçin yaygın olarak anlatılmaz?

Belki iş hacmi yüzlerce milyara ulaşan endüstrisinin “yepyeni lı rejimleri” ardından aynı müşterilerin birkaç sene sonra döneceklerini bilmesi, kolay sırt çevrilecek bir kaynak değildir! Belki bu sebepten insanlar, hâlâ “falan rejim iki haftada on verdiriyor, seninki haftada kaç kaybettiriyor?” gibi sohbetlere prim veriyor.

Sağlıklı bir yaşam için alınan kalori ile yakılan kalori arasında kurulacak denge büyük önem taşır.Hangi aktivitenin ne kadar kalori yaktırdığının bilmemiz bu dengeyi kurmada bize yardımcı olacaktır.
           Aşağıdaki tablo ortalama 65 kg ağırlığındaki bir kişinin aktivi-              telere göre dakikada yakacağı kalori miktarlarını göstermektedir.
 
Atletizm Aktiviteleri
Aerobic:Düşük Tempoda 6 Aerobic:Yüksek Tempoda 8
Aerobic, Step: Düşük Tempoda 8 Aerobic, Step: Yüksek Tempoda 11
Aerobic: Suda 5 Ilımlı pedal çevirme 8
Kuvvetli pedal çevirme Yüksek tempolu Jimnastik 9
Ilımlı jimnastik 5 Dairesel genel antrenman 9
Eliptik genel antrenman 10 Binicilik 6
Kürek(Antrenman aletinde)ılımlı 8 Kürek(Antrenman aletinde)kuvvetli 10
Kayak aleti 11 Adımlama makinesi 7
Hatha Yoga 5 Aerobic öğretmenliği 7
Antrenman Aktiviteleri
Okçuluk(avlanma dışında) 4 Badminton 5
Basketbol oynamak 9 Basketbol(tekerlekli sandalye ile) 7
Bilardo 3 Bisiklet: BMX veya dağ bisikleti 10
Bisiklet: 19-22 km/saat 9 Bisiklet: 22-26 km/saat 11
Bisiklet: 26-30 km/saat 14 Bisiklet:: 30 km/saatin üstü 19
Bowling 3 Box maçı 10
Eskrim 7 :Seri,bale,twist 7
: disco 6 : slow, wals 3
Fencing 7 Frisbee 3
: El arabası kullanarak 6 : Motorlu kullanarak 4
Jimnastik(genel) 5 Hentbol 14
Hockey: Çim&buz 9 At biniciliği 5
Buz pateni 8 judo, karate, kickbox 11
Yürüme yarışı 7 Rollerblade Paten 8
Dağcılık-iniş 8 Dağcılık-çıkış 13
Jumping 11 Koşu: 8 km/saat 9
Koşu: 8,5 km/saat 10 Koşu:9,5 km/saat 11
Koşu: 10,5 km/saat 13 Koşu: km/saat 14
Koşu: 14 km/saat 17 Koşu: 16 km/saat 19
Koşu: Maraton 9 Koşu: kross 10
Dalıcılık 8 Skateboard 6
Kayak:Kross 9 Kayak:İniş 7
8 Yüzme:Genel 7
Yüzme kuvvetli 11 Yüzme sırtüstü 9
Swimming: Kurbağalama 11 Yüzme:Kelebek 13
Yüzme: crawl 13 Yüzme:Ayaklar yere dik kuvvetli 11
Tai Chi 5 Tenis 8
Voleybol:Yarışma amaçlı olmayan 3 voleybol yarışma amaçlı 5
Plaj Voleybolu 9 Yürüyüş: 5,5 km/saat 5
Yürüyüş: 6,5 km/saat 5 Yürüyüş: 7,5 km/saat 6
Su voleybolu 3 Su kayağı 7
Bahçe Aktiviteleri
Odun taşıyıp yığmak 6 Odun kırmak 7
Kazmak,bellemek 6 Bahçe ile uğraşmak 5
Yabani otları yolmak 5 Çim biçmek 6
Ağaç dikmek 5 Çimenleri tırmıklamak 5
Günlük Yaşam Ev aktiviteleri
Çocuk Bakımı:Banyo,besleme vs 4 Çocuk oyunlarına katılmak 6
yapmak 3 Alışveriş 4
Temizlik: yıkama, silme vs 5 Mobilyaların yerini değiştirmek 7
Eşya taşımak 8 Paket açmak 4
Oturarak okumak 1 Ayakta durmak 1
Uyumak 1 seyretmek 1
Tamirat
Oto tamiri 3 Doğramacılık 7
Ev boyama:Dış yüzey 6 Ev boyama:İç yüzey 5
İş İle İlgili Aktiviteler
Barmen 3 Marangoz 4
antrenorü 5 madeni işçisi 7
işi 2 İnşaat işçisi 6
Masabaşı işi 2 Yangın söndürme 14
Ormancı 9 Tiyatrocu 3
Hafif Büro işi 2 Duvarcı 8
Masör 5 Polis memuru(büroda ) 3
Sınıfta oturmak 2 Yemekte oturmak 2
Kamyon sürücüsü 2 Ahçı 3

ÖSS: Ölürsem Sorumlusu Sensin

Ana dilinin öğretimiyle birinci derece ilgili bakanlığın hazırladığı 50 sayfalık genelgede 55 çe yanlışı bulan bunu yapan (Betül Kotan, Radikal, 20.03.) gazetecinin, herhangi bir tepkiyle şılaşıp şılaşmadığı, kendisine bir cevap verilmişse eğer yanlışlar için ne tür gerekçelerin gösterildiği merak edilmez mi? Konu gerçekten önemlidir, savsaklanacak yanı yoktur.

Yasa metnindeki yanlışlığa dönersek, olmak ya da olmamak, gözden kaç(ırıl)mış küçük bir ayrıntı sayılarak geçiştirilip bürokratik bir hamleyle düzeltilebilir. Peki ya onca komisyon onaydan geçtikten sonra en yüksek makam tarafından onaylanan metindeki çe yanlışlığını, ÖSS adayı onca stresin içindeyken altmış saniyelik sürede yaparsa olmak ya da olmamak ne anlama gelir acaba? Yoğun bir tempoyla bir yıl boyunca sınava hazırlanan adayların, ÖSS’nin açılımını “Ölürsem Sorumlusu Sensin” diye yazdığından haberiniz var mıydı?

Konfüçyüs, devlet adamı olsaydı işe “dili düzeltmekle” başlar mıydı dersiniz?

* Rize Anadolu Öğretmen Lisesi Öğretmeni

: ) çok süper yaa

Öncelikli olarak altında kurulumunun yapıldığına göz atacağız. Önce ‘yi aşağıdaki adresten ınıza indirerek işe başlayabiliriz. güncel sürümünü, proje sayfasındaki ünden indirin. (http://www.apachefriends.org/en/xampp-windows.html#641)

Installer ile Kurulum

kurulum ını kullanmak, ’yi ınıza kurmanın en kolay yoludur. Kurulum ını çalıştırdığınızda, şınıza gelen ekranda Install tuşuna basarak, kurulum işlemini başlatın. Eğer isterseniz, paketinin kurulacağı dizini değiştirebilirsiniz. Kurulum dizini mevcut değilse olarak oluşturulacaktır.

Kurulum tamamlandıktan sonra, ’yi Başlangıç/Programlar/ altında bulacaksınız. Buradaki kontrol panelini, tüm sunucuları başlatma durdurma için kullanabilirsiniz. Tabi ki servisleri kurma kaldırma seçeneklerini de buradan gerçekleştirebilirsiniz.

Installer olmadan Kurulum

sayfasından, ya da 7- arşiv dosyalarından birini indirip, istediğiniz bir dizine sıkıştırılmış dosyaları açın.

Bizim örneğimiz de ’yi D:\ Files dizinine açtık D:\ Files\ dizini oluştruldu. Şimdi bu dizinini açalım dizin içerisinde yer alan setup-.bat dosyasını çalıştırın.

Yapılandırma için gerekli tüm yollar, olarak güncellenecektir.

Son olarak , aynı dizinde yer alan start/stop ( başlatma/durdurma) toplu çalıştırma (batch) dosyalarını kullanarak farklı sunucuları başlatabilir, ya da bu amaçla kullanılmak üzere hazırlanmış graik arayüzü -control.exe’yi kullanabilirsiniz.

Not: Eğer Installer sürümünü kullanarak , kurulumu gerçekleştirdiyseniz, setup-.bat dosyasını çalıştrımanıza gerek yoktur.

Başlatma, Durdurma Test

kontrol merkezi (http://www.nat32.com), Lite sürümünde mevcut değildir.

[Kurlum dizini]\xampp\xampp-control.exe

Diğer sunucu betiklerinden bazıları aşağıda listelenmiştir:

Apache & MySQL başlatma: [Kurulum dizini]\xampp_start.exe
Apache & MySQL durdurma: [Kurulum dizini]\xampp_stop.exe
Apache başlatma: [Kurulum dizini]\apache_start.bat
Apache durdurma: [Kurulum dizini]\apache_stop.bat
MySQL başlatma: [Kurulum dizini]\mysql_start.bat
MySQL durdurma: [Kurulum dizini]\mysql_stop.bat
Mercury Mailserver başlatma: [Kurulum dizini]\mercury_start.bat
(Mercury sadece grafik arayüz. Grafik arayüz ile durdurma )
FileZilla Server kurulum: [Kurulum dizini]\filezilla_setup.bat
FileZilla Server başlatma:[Kurulum dizini]\filezilla_start.bat
FileZilla Server stop: [Kurulum dizini]\filezilla_stop.bat

Kurulumunuzun, hatasız olarak gerçekleşip gerçekleşmediğini test etmek için, önce Apache’yi çalıştırınız ardından, internet tarayıcınızı açın http://localhost ya da http://127.0.0.1 URL’sini açın. Aşağıdaki şınıza geldikten sonra, örneklerini yardımcı ları denemeye başlayınız.

Sunucuları Servis olarak kurmak

Her ınızı açtığınızda sunucu ya da sunucların olarak çalıştırılmasını sağlamak için, aşağıdaki betikleri kullanabilirsiniz ( NT4, 2000 XP için geçerlidir) :

Apache Servis Kurulumu: [Kurulum dizini]\apache\apache_installservice.bat
Apache Servis Kaldırma: [Kurulum dizini]\apache\apache_uninstallservice.bat
MySQL Servis Kurulumu: [Kurulum dizini]\mysql\mysql_installservice.bat
MySQL Servis Kaldırma: [Kurulum dizini]\mysql\mysql_uninstallservice.bat
FileZilla Kurulumu & Kaldırma: [Kurulum dizini]\filezilla_setup.bat
Mercury: Servis kurulumu mevcut değildir.

Son olarak , aynı dizinde yer alan start/stop ( başlatma/durdurma) toplu çalıştırma (batch) dosyalarını kullanarak farklı sunucuları başlatabilir, ya da bu amaçla kullanılmak üzere hazırlanmış graik arayüzü -control.exe’yi kullanabilirsiniz.

Not: Eğer Installer sürümünü kullanarak , kurulumu gerçekleştirdiyseniz, setup-.bat dosyasını çalıştrımanıza gerek yoktur.

Başlatma, Durdurma Test

kontrol merkezi (http://www.nat32.com), Lite sürümünde mevcut değildir.

[Kurlum dizini]\xampp\xampp-control.exe

Diğer sunucu betiklerinden bazıları aşağıda listelenmiştir:

Apache & MySQL başlatma: [Kurulum dizini]\xampp_start.exe
Apache & MySQL durdurma: [Kurulum dizini]\xampp_stop.exe
Apache başlatma: [Kurulum dizini]\apache_start.bat
Apache durdurma: [Kurulum dizini]\apache_stop.bat
MySQL başlatma: [Kurulum dizini]\mysql_start.bat
MySQL durdurma: [Kurulum dizini]\mysql_stop.bat
Mercury Mailserver başlatma: [Kurulum dizini]\mercury_start.bat
(Mercury sadece grafik arayüz. Grafik arayüz ile durdurma )
FileZilla Server kurulum: [Kurulum dizini]\filezilla_setup.bat
FileZilla Server başlatma:[Kurulum dizini]\filezilla_start.bat
FileZilla Server stop: [Kurulum dizini]\filezilla_stop.bat

Kurulumunuzun, hatasız olarak gerçekleşip gerçekleşmediğini test etmek için, önce Apache’yi çalıştırınız ardından, internet tarayıcınızı açın http://localhost ya da http://127.0.0.1 yardımcı ları denemeye başlayınız. URL’sini açın. Aşağıdaki şınıza geldikten sonra, örneklerini yardımcı ları denemeye başlayınız.

Sunucuları Servis olarak kurmak

Her ınızı açtığınızda sunucu ya da sunucların olarak çalıştırılmasını sağlamak için, aşağıdaki betikleri kullanabilirsiniz ( NT4, 2000 XP için geçerlidir) :

Apache Servis Kurulumu: [Kurulum dizini]\apache\apache_installservice.bat
Apache Servis Kaldırma: [Kurulum dizini]\apache\apache_uninstallservice.bat
MySQL Servis Kurulumu: [Kurulum dizini]\mysql\mysql_installservice.bat
MySQL Servis Kaldırma: [Kurulum dizini]\mysql\mysql_uninstallservice.bat
FileZilla Kurulumu & Kaldırma: [Kurulum dizini]\filezilla_setup.bat
Mercury: Servis kurulumu mevcut değildir.

  • ScribeFire Icon
  • Select ScribeFire from the menu:
  • Right-click on the page and select “ this page” from the ScribeFire submenu.sf-cm.png

bu yazıyı şu anda bu eklenti ile ekledim : )
gayet bence herkes denemeli : )
eklentiyi indirmek için tıklatın

flv indir

başta olmak üzere , MySpac , , DailyMotion, iFilm, Porkolt gibi birçok viideo servisinden çeşitli formatlarda dosya indirmenize yardımcı oluyor. Toolbarda bulunan , sayfada görsel bir öge belirince dönmeye başlıyor, üzerine tıklayarak da ınıza indirebiliyorsunuz.

eklentiyi indir

fireftp

filezilla, flashxp gibi ekstra programlara ihtiyaç duymadan tarayıcınız üzerinden ftp’nize bağlanmanızı sağlayacak olan eklenti, oldukça sade oldukça kullanışlı arayüzüyle dikkat çekiyor diyebilirim. explorer üzerinden ftp’nize bağlanma çabalarını unutun, daha kolay daha işlevli bu eklentiyle ftp’nize her an ulaşın.fireftp indir

fastdial

yukarıda gördüğünüz şekilde yeni sekme açınca istediğiniz sayfaların önizlemesi görünür, 1 tıklama ile istediğiniz sayfaya gidersiniz. Opera’dan ’a geçen bu eklenti çok hoş hızlı çalışmaktadır.

fast dial indirmek için tıklayınız

http://freemoviesonline.tv/

gördüğünüz bu sitede şu anda: 504 ful metrajlı var. ‘dan izler gibi ınıza indirmeden filmi izleyebilirsiniz.

Ürün Aktivasyonu ?
ürün aktivasyonunun amacı yazılım korsanlığını azaltmaktır. Aktivasyon aynı zamanda yazılımın yasal olarak lisanslandığını bildirir bekledikleri kalitede bir yazılıma sahip olduklarının güvencesini verir.

Hangi ürünler için ürün aktivasyonu gerekecektir?
ürünlerinin değişik versiyonlarında ürün aktivasyonunu kulanmaktadır. Bu ürüner Mcrosft Office XP , Word 2002, Microosft XP, Visio 2002 Project 2002.
Perakende dağıtım kanalından alınan tüm lisanslar (Kutu OEM) için Ürün Aktivasyonu gereklidir. Toplu Lisanslama programları ( OPEN, Select, Enterprise, Akademik Okul Anlaşmaları) kapsamında toplu lisans alan müşteriler söz konusu ürünlerin benzersiz kurulum süreçleri nedeniyle bu lisanslarında Aktivasyon işlemi kullanacaklardır.

Hangi müşterileri yazılımlarını aktive etmek zorunda olacak?
Toplu Lisanslama programları ( OPEN, Select, Enterprise, Akademik Okul Anlaşmaları) kapsamında toplu lisans alan müşteriler söz konusu ürünlerin kurulum süreçleri nedeniyle bu lisanslarını etkinleştirmeyecektir. Perakende dağıtım kanalından alınan tüm lisanslar (Kutu OEM) için Ürün Aktivasyonu gereklidir.

Ürün Aktivasyonu çalışıyor?
Ürün Aktivasyonu ürün kurulumu sırasında gerekli olan yazılım ürün anahtarının yazılımın lisansında izin verilen sayısından daha fazla bilgisayara yüklenip yüklenmediğini onaylamaktadır. Müşteri dolaysız bir kullanıcı arayüzünü kullanarak ürün etkinleştirmekte bu arayüz Internet veya bağlantısı yoluyla etkinleştirme bilgisini ’a sunmaktadır. Müşteriler bu teknolojiyi etkinleştirmeden ürünü belirli bir süre boyunca kullanabilmektedir.
Internet aracılığıyla etkinleştirme için kullanıcılar 7 gün 24 saat internetten hizmet alabiliyorlar. Gerekli bilgi ekranları doldurulduktan sonra kod alıp verme işlemleri olarak tamamlanıyor.

Product Activation teknolojisi haksız yazılım korsanlığını önlemektedir?
Yazılım ürününün kopyasının yasal olduğunu son kullanıcı lisans anlaşması nca bir PC’ye yüklendiğini onaylayan Ürün Aktivasyonu teknolojisi yazılımın lisanssız kopyalanmasını önlemektedir. Lisans anlaşmasında izin verilen sınırları aşan kurulumlar etkinleştirilmeyecektir.

Müşterilerin kaç kurulum yapmasına izin veriliyor?
Son Kullanıcı Lisans Anlaşması (EULA) kullanıcıların tek bir PC’ye yüklemesine izin vermektedir. Bir PC’ye ’u defalarca yükleyebilirler.

Ürün Aktivasyonu müşterilere PC’nin yanı sıra dizüstü bilgisayara ürün yükleme izni veriyor mu?
Müşteriler ürünün son kullanıcı lisans anlaşması (EULA) koşullarına bakmalıdır. EULA bazı durumlarda Office Word gibi uygulamalarının birincil kullanıcılarına söz konusu ürünlerin bir kopyasını sadece kendileri tarafından kullanılmak kaydıyla dizüstü bilgisayarlarına yükleme izni vermektedir. Bu müşterilerin aldıkları lisansı dizüstü bilgisayarlarında etkinleştirmek onaylamak için Activation Center’a başvurmaları gereklidir. Bu koşul PC satın alınarak elde edilen ürün lisansları için geçerli değildir. Bu “OEM” lisansları başka bir PC’ye aktarılamayan tek kullanım lisanslarıdır.

Yazılımın yeniden yüklenmesi gerekirse, yeniden lisans almak gerekir mi?

Hayır. Aynı bilgisayara defalarca yükleyebilirsiniz, yeniden lisans almanız gerekmez.

Yazılımın yeniden yüklenmesi gerekirse, yeniden etkinleştirme yapmak gerekir mi?
Hayır. Aynı bilgisayara defalarca yükleyebilirsiniz, yeniden etkinleştirme yapmanız gerekmez. Bununla birlikte, yeniden yüklenmeden önce biçimlendirilirse, yeniden etkinleştirme yapmanız gerekebilir

Lisansı bir Başka bilgisayara devretmek mümkün müdür?
Müşteriler lisanslarını devreretmenin yasal olup olmadığını anlamak için lisans anlaşmalarına bakmalıdır.İzi verildiği durumlarda eski bilgisayarda ki yenisine yüklenmeden önce kaldırılmalıdır. Kullanıcıların yeni bilgisayarda ki yazılımı aktivasyonu için Aktivasyon Merkezini aramaları gerekebilir

Yeniden Aktivasyon için donanım parçalarının ne kadarı değişmesi gerekir?
Genel anlamda yeni bir PC için yeni bir lisans gerekir. Tüm OEM yazılımları ilk olarak yüklendikleri sistemlerinden ayrılamazlar

Son Kullanıcı aktivasyon istemezse ne olur? Olmaması için ne yapılabilir?
Ürünün kullanımaya devam edilebilmesi için aktivasyon şarttır. Kurum adına birden fazla lisans almak isteyen iş sahipleri diğer müşteriler İş ortaklarına giderek yazılıma ’un Volume Lisans programlarından birine sahip olabilmenin koşullarını araştırmalıdır.

Senaryo : Bir sistem üreticisi Widows XP Professional yüklü olarak PC satar. Ancak Hard Drive bozulur müşterisi tüm sistemin değiştirimesini ister. Sistem Üreticisi eniden aktivasyon yapabilir mi yoksa XP’nin yeni bir kopyasını mı almak durumunda mıdır?

Aynı makinaya hard drive’ı yeniden takarlarsa ne olur?
OEM lisansı ilk yüklendiği makine için lisanslanmıstır. Eğer Hard drive tamir edilebiliyorsa yazılım yeniden aktif hale getiriebilir. Eğer orijinal donanm kullanılamaz hale gelirse anlaşma şartlarına göre orijinal yazılım bir başka donanıma yüklenemez. Saydığımız bu yükleme yöntemleri İşletim sistemleri uygulamalar için geçerlidir.
Gene anlamda orijinal istemi kullanılamaz halde olsa bile orijinal yazılım bir başka sistemine yüklenemez.

Son Kullanıcı veya Office X aktif hale getirilmiş PC iade ederse ne olur?
Eğer Son Kullanıcı XP veya Office XP aktivasyonu yapılmış PC geri verirse yazılımı yeniden aktif hale getirmek için yeni bir etikete ihtiyaç yoktur. Aktivasyon sürecinde ürün bilgisi PC donanımından alınan numara ile Aktivasyon merkezine bildirilir. Aktivasyon müşteri temsilcisi veya internet vasıtasıyla tamamlanır. Aynı PC’de aynı ürün şifresini kullanarak sınırsız aktivasyon yapılabilir. Ürün aktivasyonu ürün şifresini kulanarak değişik PC’lerde ürün aktivasyonunu zorlaştırır.
XP veya Office XP aktivasyonu yapılmış PC geri verilirse aşağıdakilerin yapılması edilir:

1. Eğer donanımında herhangi bir değişiklik yapılmazsa PC’i bir başka kullanıcıya satabilirisnizAktif olmuş yazılımı kaldırarak yeni kullanıcı olarak tekrar yüklemelis Son kullanıcı Lisans Anlaşmasının tekrar görülmesini sağlamalısınız. Konfigurasyon değişmediğinden dolayı ürün aktivasyonunda herhangi bir problem yaşanmaz.
2. Eğer sistemiin donanımında önemli değişiklikler olduysa yazılımı kaldırmalı yenide üklemelisiniz.Yeni kullanıcı Son Kullanıcı isans Anlaşmasını kabul etmelidir.Ayrıca yeni kullanıcıyı XP Office XP’nini eski kullanıcı tarafından aktif hale getirildiği konusunda uyarmalısınz. ayrıca son kullanıcının Internet yerine Müşteri Temsilcisii aramayı tercih etmesini önermektedir. Böylece neler olduğu açıklanabilir. Call Center görevlileri bu tür şeyler olabileceği konusunda lmıştır yeni PC’nin donanım konfigurasyon datasını kullanarak yazılımı tekrar aktif hale getirebilirler.

Aktivasyon sürecinde özel hiçbir bilgi istenmemektedir. Aktivasyon birbirinden farklı süreçlerdir

Bakanlığı kene ısırığı ile bulaşan Hastalığı risk haritasını çıkardı. Buna göre, vakalar çoğunlukla Orta Anadolu Orta Karadeniz bölgesinde yani Kelkit vadisi başta olmak üzere , , , , Çorum Yozgat, Çankırı illerinde yoğunlaşıyor.

Bakanlığı yla oluşan, öldürücü Hastalığının risk haritasını çıkardı.

Bakanlık, Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi hastalığının 2002 yılından itibaren ’de özellikle bahar yaz aylarında görüldüğünü belirterek, vakaların çoğunlukla Orta Anadolu Orta Karadeniz bölgesinde yoğunlaştığı, hastaların çok büyük bir ünün ise, kırsal alanda yaşadığı, tarım hayvancılıkla uğraştığı bildirildi.

virüsünü taşıyan Hyalomma türü kenelerin uygun yaşam alanlarına paralel olarak riskin arttığı bölgelerden söz etmenin mümkün olduğunu kaydeden Bakanlığı, hazırladığı risk haritası ile, 2002 yılından bu tarafa ’de tespit edilen KKKA insan vakalarının sürekli ikamet adreslerini koordinatlarına göre işaretledi. Buna göre, risk haritasında, hastalığın Kelkit vadisi başta olmak üzere , , , , Çorum Yozgat, Çankırı illerinde yoğunlaştığı, diğer birkaç ilde ise tek vaka olarak çıktığı belirlendi.

ANİ BAŞLAYAN ATEŞ, BAŞ AĞRISI HALSİZLİĞE DİKKAT

Bakanlığı, hastalığının, insanlarda ani başlayan ateş, baş ağrısı, kas ağrısı, kırıklık, halsizlik belirgin iştahsızlık gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Bakanlık ayrıca hastalarda bulantı, , ın ağrısı ishal gibi yakınmaların da görülebildiğini ifade ederek, daha sonradan bu belirtilere vücudun çeşitli yerlerinde görülen kanamaların da eşlik edebileceğini bildirdi. Kişisel korunmanın önemine işaret eden Bakanlığı bu bağlamda yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

“-Kişisel korunma önlemleri kapsamında kanı, dokusu veya hayvana